Yüzerken Sağlığınızı Düşünün

Yüzmek en güzel spor olarak bilinse de su içerisinde kişinin vücut ağırlığını hissedememesi nedeni ile bazı sakatlanmalar yaşanabilmektedir. Yüzerken sağlığınızı düşünün. Suyun içerisinde bulunurken her zaman tedbirli olmalı ve vücudumuzu normalde yapamayacağımız hareketler için zorlamamamız gerekmektedir. Yüzerken ya da suyun içinde bulunurken sualtına daldığımız anlarda vücut ağırlığını kontrol edemeyip derinde vücudun kendi ekseninde dönmesi ya.. devamı →