Kelebek Stil

Hızlı yüzmek isteyen yüzücülerin tercih ettiği stillerden biri kelebek stili olmaktadır. Kelebek stili tekniği içerisinde suya dalış ve suyun içerisinde ilerleme hız almada önemlidir. Hızlı bir başlangıç yarışı birinci bitirmenizi sağlarken kelebek stilinde bacakların birlikte ilerlemesi gerekmektedir. Bacakların birlikte yukarı aşağıya kıvrımı ve devamında kolların senkron vuruşları suda ilerlemenizi sağlayacaktır. Kolların kıvrılmadan düz bir şekilde.. devamı →

12 Ağu 2014
0 Yorum