Gebelikte Yüzme

Spor yapmak her insan için önemli ve sağlıklı bir aktivitedir. Sporun yapılmasının sakıncalı olduğu bazı hastalık ve gebelik durumları olurken bu hallerde daha yapılabilecek tek spor yüzme olmaktadır. Suyun içerisinde kişilerin serbestçe hareket edebilmeleri ve vücutlarına yük bindirmeden sadece kaslarını çalıştırmaları hemen hemen her kişi için uzmanlar tarafından yapılması önerilmektedir. Ağır sporlar yapması sakıncalı olan.. devamı →