10 Kas 2014

Yüzme Öğrenmek İçin Kendinize Güvenmeniz Yeterli

0 Yorum

11

Yüzme öğrenirken gereken ön önemli şey kendinize güvenmenizdir. Kendinize ve potansiyelinize sahip çıkın. Bu durum öğrenme sürecine olumlu ket vurur. Eğer sürekli kendinizi korku içgüdüsü ile telkinde bulunursanız maalesef asla yüzmeyi öğrenemezseniz. Bu işe başlarken ben yüzmeyi öğreneceğim ve kendime güveniyorum derseniz siz yüzmeyi çok kısa sürede öğreneceksinizdir. Yüzme öğrenirken ayağınızın yerden kesilmesi ve suyun yüzeyinde durmak sizi korkutmamalı aksine size güven vermeli ve her zaman yüzmek için bu konuda güven duymalısınız. Suyun yüzeyinde durduğunuz zamanlarda dengenizi koruma adına ayak ve kollarınızı kullanmalı ve sürekli olarak bu hareketler ile kendinizi suyun yüzeyinde tutmalısınız.

Suyun yüzeyinde durmak yüzmeyi öğrenmek demek olmazken suyun içerisinde ilerlemeniz de gerekmektedir. Suyun yüzeyinde dengede durmanız sizin su içerisinde kalmanızı sağlarken yüzmek için ilerleme göstermeniz gerekir. Suyun içinde ilerlemek için kollarınızı ve ayaklarınızı aynı anda kullanmanız gerekmektedir. İlk zamanlarda profesyonel hareketler yapmanız gerekmezken dalmanız kimi zaman yüzerek bulunduğunuz noktadan farklı noktalara ilerlemeniz gerekmektedir. Yüzme öğrenmek için kendinize güvendiğinizde bu konuda gerçekten çok iyi bir gelişme gösterdiğinizi görecek ve suyun yüzeyinde durmanın yanında ileri ve istediğiniz başka noktalara da ilerleyebileceksinizdir. Suyun içerisinde bulunmanız sizin için farklı bir tecrübe olsa da Bu tecrübeyi her zaman olumlu bir deneyime çevirmeli ve kendinize güvenerek yüzme öğrenmenin de üstesinden gelmelisiniz.

[yukarı]
Cevap Yaz